რის ჭამას უნდა უფრთხილდეთ ახალ წელს

ეს საინტერესოა - 10:15, 03 Jan, 2015     3186

დიეტოლოგებმა ის საახალწლო კერძები და ხილი დაასახელეს, რომლის ჭამაც დღესასწაულზე საშიშია.

სიაში პირველ ადგილზე მანდარინია. მედიკოსთა აზრით, ამ ხილს უნდა უფრთხილდნენ ადამიანები, ვისაც აწუხებს კოლიტი, წყლული, ქოლეცისტიტი ან გასტრიტი.

ექიმები გვირჩევენ, რომ დღესასწაულზე თავი შევიკავოთ ცხიმიანი ხორცის ჭამისგან. მის ნაცვლად შეიძლება მივირთვათ ქათმის ან კურდღლის ხორცი.

დიეტოლოგები ასევე გვირჩევენ შევზღუდოთ შამპანურის მიღება. მათი აზრით ერთი ბოკალი შამპანური სრულიად საკმარისია, წინააღმდეგ შემთხვევაში გულძმარვას ვერ ავირიდებთ თავიდან. სპეციალისტები გვაფრთხილებენ, რომ ასევე არარეკომენდებულია გაზიანი სასმელის შერევა მაგარ სასმელთან.

ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ არ ღირს დღესასწაულზე ბევრი მაიონეზის მიღება, არამხოლოდ იმიტომ რომ ის საკმაოდ კალორიულია, არამედ იმიტომაც, რომ მაიონეზიანი საკვები სწრაფად ფუჭდება. დიეტოლოგები გვირჩევენ, რომ მაიონეზიანი კერძი შევცვალოთ მცენარეულ ზეთზე დამზადებული სალათებით.

მასალის გამოყენების პირობები

ამომრჩეველზე ზეწოლა კახეთში - "თუ ისინი არ შემოხაზავენ 41-ს, ანა ექიმის იმედი არ ჰქონდეთ"

მიხეილ სააკაშვილის ოფისი და უკრაინის შსს შიდა სტრუქტურების რეფორმირებას იწყებს

მაჟორიტარობის კანდიდატს ძმებმა თალაკვაძეებმა კანდიდატურის მოხსნა აიძულეს - "საქართველოსთვის"

სექტემბრიდან პირადობის მოწმობები ერთი თვის განმავლობაში უფასოდ გაიცემა

"ბიოფსიის შედეგად დადგინდა ჰოჯკინის ავთვისებიაი სიმისვნე, კისერზე გულმკერდზე, ლავიწებზე, 20 ივლისიდან დაიწყეს ქიმიებით მკურნალობს" - 11 წლის ბავშვს საზოგადოების დახმარება სჭირდება

პენიტენციური სამსახური: კორონავირუსი 105 პატიმარს აქვს, უმეტესობა ახლადდაკავებულია

ციხის კარი უნდა გავაღოთ - COVID 19-ის გამო ნაციონალური მოძრაობა ფართო ამნისტიის ინიციატივით გამოდის

სუს უარყოფს, რომ ვაგნერის წევრი ახლა საქართველოშია

ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა

გაბუნია: სკოლებში სწავლას ვერ დავიწყებთ, სანამ ეპიდსიტუაცია საკმარისად არ დასტაბილურდება

თბილისში კორონავირუსით 6 წლის ბავშვი გარდაიცვალა

“გუშინ დილით გარდაიცვალა ჩემი უკეთილესი…ნუ ცდილობთ რამე შეტენოთ ჩემს საამაყო და არაჩვეულებრივ ძამიკოს!” – გარდაცვლილი ფიტნეს-ინსტრუქტორის და საზოგადოებას მიმართავს

თუ მუნიციპალურ ტრანსპორტს არ გახსნით, დავიწყებთ აქციებს - შალვა ნათელაშვილი

"თუ აცრის პროცესი შენელდება, ამაში პირადად მე ბატონი კანდელაკის დიდ წვლილსაც დავინახავ...“ - კვესიტაძე

მთავარი სიახლე

ბიზნესი

დღის ამბები

პოპულარული