ყველამ ძალიან კარგად ვიცით ამ ორი, როგორც დიეტური პროდუქტის შესანიშნავი შესაძლებლობების შესახებ. ვაშლი – მსუყე და დაბალკალორიული ხილი, რომელიც თავისუფლად შეგიძლიათ მიირთვათ დიეტებისა თუ განტვირთვის დღეების დროს.

დღეს გთავაზობთ მარტივ კოქტეილს ამ ორი ინგრედიენტით, რომლითაც იმის გარდა, რომ წონაში დაკლებას შეძლებთ, მოიწესრიგებთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას.

თხლად დაჭერით ვაშლი. კარგი იქნება თუ უპირატესობას რომელიმე არომატულ ჯიშს მიანიჭებთ. დარიჩინის ერთი ჩხირი და ვაშლის ნაჭრები ჩაყარეთ ქვაბში ან წყლისთვის განკუთვნილ ჭურჭელში, დაასხით ოთახის ტემპერატურის სუფთა სასმელი წყალი. შედგით მაცივარში 1-2 საათით. მიიღებთ სითხეს, რომელიც აბსოლუტურად უკალორიოა და მისი დალევა ნებისმიერი ოდენობით შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს .

თუ დღის განმავლობაში ნაყენის მიღებას დიდი რაოდენობით აპირებთ გამოიყენეთ რამდენიმე ვაშლი და დარიჩინის ოდენობაც პროპორციულად გამოთვალეთ. უმჯობესი იქნება თუ ყოველი დღისთვის ახალ კოქტეილს დაამზადებთ.

შედეგი სულ რამდენიმე დღეში გამოჩნდება.