სუნთქვის თავისებურებანი, ქალბატონებს ხელს უშლის სპორტში ისეთ წარმატებას მიაღწიონ, როგორც მამაკაცებმა. ეს დაადგინეს კანადელმა მკვლევარებმა მაკჰილის უნივერსიტეტიდან.
მეცნიერებმა ექსპერიმენტების სერია ჩაატარეს, რომელშიც 20-40 წლის ასაკის, 50-მა ჯანმრთელმა, მავნე ჩვევების არმქონე, მამაკაცმა და ქალმა მიიღო მონაწილეობა. მონაწილეებს თხოვეს მაქსიმალურად დახარჯულიყვნენ ველოტრენაჟორზე ვარჯიშისას. ამ დროს, მეცნიერები იკვლევდნენ გულ-სისხლძარღვთა, მეტაბოლურ და ფილტვის მაჩვენებლებს.
აღმოჩნდა, რომ ქალებს აღენიშნებათ მკერდის, სუნთქვის მაკონტროლებელ კუნთებში ე. წ. ელექტრონული აქტივაციის მაღალი მაჩვენებელი. შედეგად, ქალებისთვის ვარჯიშისას სუნთქვა უფრო რთულია. კერძოდ, საუბარია დიაფრაგმი ფუნქციონირებაზე. უფრო ძლიერი აქტივაცია მცირე ფილტვების მოცულობის, სასუნთქი გზების და კუნთების კომპენსირებას ახდენს. სწორედ ამიტომ არის რთული სუსტი სქესის წარმომადგენელთათვის სპორტში წარმატება.
მასალის გამოყენების პირობები






