გარდაცვალებულთა 6% ფიზიკური აქტივობის არქონის გამო იღუპება - ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია

ჯანმრთელობა - 18:56, 11 Aug, 2019     2576

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ინფორმაციით, გარდაცვალებულთა 6% ფიზიკური აქტივობის არქონის გამო იღუპება.

რაც შეეხება კონკრეტულ დაავადებებს, ექიმები მიიჩნევენ, რომ მკერდისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის კიბოთი დაავადების 25%-ის, დიაბეტით დაავადების 27%-ისა და გულის იშემიური დაავადებით დაავადების 30%-ის გამომწვევი მთავარი მიზეზი სწორედ ფიზიკური აქტივობის არქონაა.

შესაბამისად, ექიმები მოგვიწოდებენ, რომ უფრო აქტიური ვიყოთ და აუცილებლად ვივარჯიშოთ, თუმცა ვარჯიშიც უნდა იყოს რაციონალური და არა გადამეტებული და ზიანის მომტანი.

ვარჯიში საერთო განწყობასაც გაგიუმჯობესებთ, დეპრესიასაც მოგიხსნით, გულ-სისხლძარღვთა და სიმსივნური დაავადებების რისკსაც შეამცირებს.

მასალის გამოყენების პირობები

ამომრჩეველზე ზეწოლა კახეთში - "თუ ისინი არ შემოხაზავენ 41-ს, ანა ექიმის იმედი არ ჰქონდეთ"

მიხეილ სააკაშვილის ოფისი და უკრაინის შსს შიდა სტრუქტურების რეფორმირებას იწყებს

მაჟორიტარობის კანდიდატს ძმებმა თალაკვაძეებმა კანდიდატურის მოხსნა აიძულეს - "საქართველოსთვის"

სექტემბრიდან პირადობის მოწმობები ერთი თვის განმავლობაში უფასოდ გაიცემა

"ბიოფსიის შედეგად დადგინდა ჰოჯკინის ავთვისებიაი სიმისვნე, კისერზე გულმკერდზე, ლავიწებზე, 20 ივლისიდან დაიწყეს ქიმიებით მკურნალობს" - 11 წლის ბავშვს საზოგადოების დახმარება სჭირდება

პენიტენციური სამსახური: კორონავირუსი 105 პატიმარს აქვს, უმეტესობა ახლადდაკავებულია

ციხის კარი უნდა გავაღოთ - COVID 19-ის გამო ნაციონალური მოძრაობა ფართო ამნისტიის ინიციატივით გამოდის

სუს უარყოფს, რომ ვაგნერის წევრი ახლა საქართველოშია

ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა

გაბუნია: სკოლებში სწავლას ვერ დავიწყებთ, სანამ ეპიდსიტუაცია საკმარისად არ დასტაბილურდება

თბილისში კორონავირუსით 6 წლის ბავშვი გარდაიცვალა

“გუშინ დილით გარდაიცვალა ჩემი უკეთილესი…ნუ ცდილობთ რამე შეტენოთ ჩემს საამაყო და არაჩვეულებრივ ძამიკოს!” – გარდაცვლილი ფიტნეს-ინსტრუქტორის და საზოგადოებას მიმართავს

თუ მუნიციპალურ ტრანსპორტს არ გახსნით, დავიწყებთ აქციებს - შალვა ნათელაშვილი

"თუ აცრის პროცესი შენელდება, ამაში პირადად მე ბატონი კანდელაკის დიდ წვლილსაც დავინახავ...“ - კვესიტაძე

მთავარი სიახლე

ბიზნესი

დღის ამბები

პოპულარული