1. ყველაზე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები დილით მიიღეთ

ადამიანის ეგო დამოკიდებულია მის გონებრივ მოქმედებებზე. ექსპერიმენტები ადასტურებენ, რომ ფსიქოლოგიური ენერგიის მარაგი, რომელიც ნებისყოფას სჭირდება ამოწურვეადია, შესაბამისად დღის ბოლოსკენ ის ფაქტიურად ამოწურულია.

2. სწორი გადაწყვეტილების მიღებისათვის ტვინს გლუკოზა სჭირდება

ყველაზე ჭკვიანი ადამიანებიც კი ვერ იღებენ სწორ გადაწყვეტილებას, თუ ისინი დაღლილები არიან და მათ სისხლში გლუკოზის რაოდენობა დაბალია.

3. რამდენიმე გადაწყვეტილების ერთდროულად მიღება ადამიანის გამოფიტვას უწყობს ხელს

მეცნიერებმა ჩაატარეს ცდები, რომლის შედეგადაც დაადგინეს, რომ სხვადასხვა სახის 3-4 გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ, ეს ადამიანები სხვებზე უარესად ართმევდნენ თავს მათემატიკურ ტესტებს.

4. ფსიქიური გადაღლილობის დროს შეცდომა თითქმის გარდაუვალია

დღის ბოლოს, როდესაც თქვენ ფიზიკურად და მორალურად დაღლილი ხართ, თქვენი ნებისყოფა ფაქტიურად ქრება. ამიტომაც ეტანება ზოგიერთი ამ დროს სასმელს.

ასევე დადგენილია, რომ დაბალი ნებისყოფის შემთხვევაში ადამიანი ყველაზე რთულად მიდის კომპრომისზე.

5. ყოველდღიური ჩვევები და რიტუალები სტრესის მოხსნაში და მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებაში გვეხმარება

ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ყველაზე წარმატებულ ადამიანებს ერთგვარი ჩვევები და რიტუალები აქვთ სახლშიც და სამსახურშიც. მაგალითად, ყავის ერთიდა იგივე დროს დალევა და ა.შ. ეს მათ სრესის მოხსნასა და ნებისყოფის გაძლიერებაში ეხმარებათ. ისინი, კრიზისის დაძლევის ნაცვლად, ცდილობენ თავი აარიდონ მას. ყოველთვის ყოფნით დრო დაწყებული საქმის დასამთავრებლად. ეს ყველაფერი მტკიცე ნებისყოფის დამსახურებაა.