შემწვარი ნივრის საოცრება - გაიგეთ, რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს 24 საათის განმავლობაში

ეს საინტერესოა - 12:40, 15 Jun, 2020     21452

ყველამ ვიცით, რომ ნიორი სამკურნალო თვისებების საბადოა. სწორედ ამიტომ მას ხშირად იყენებენ წნევის დასარეგულირებლად, მაღალი ქოლესტერინის დროს, გულის იშემიური დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად, აუმჯობესებს სისხლძარღვების ფუნქციონირებას, ამცირებს ინფარქტის რისკს.

თუმცა ალბათ ცოტას თუ გსმენიათ შემწვარი ნივრის შესახებ

მედიკოსები გვიხსნიან, რა მოხდება ჩვენს ორგანიზმში 24 საათის განმავლობაში, თუკი კვირაში ორჯერ მაინც, რამდენიმე კბილ შემწვარ ნიორს შეჭამთ.

1 საათი
ორგანიზმი მას აღიქვამს, როგორც ჩვეულებრივ საკვებ პროდუქტს.

2-4 საათი
ნიორი იწყებს ბრძოლას თავისუფალი რადიკალებისა და სიმსივნური უჯრედების წინააღმდეგ.

4-6 საათი
მეტაბოლიზმი ნივრის სარგებლიონობის „შემოწმებას“ იწყებს და აქტიურდება ცხიმოვანი ფენებისა და ზედმეტი სითხისგან გათავისუფლების პროცესი.

6-7 საათი
აქტიურდება ნივრის ანტიბაქტერიული თვისებები .

8-10 საათი
ამ პერიოდში ნუტრიტები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს უჯრედულ დონეზე , ხოლო ნიორი აფერხებს უჯრედების დაჟანგვით პროცესებს ორგანიზმში.

10-24 საათი

• ორგანიზმში იწყება ღრმა გაწმენდითი პროცესი, მათ შორის:
• ეხმარება სისხლში ქოლსტერინის დარეგულირებაში
• ასუფთავებს არტერტიებს და იცავს სისხლს კარდიოვასკულური დაავადებებისგან
• არეგულირებს წნევას, სასარგებლოა როგორც დაბალი, ასევე მაღალი წნევის დროს
• აძლიერებს იმუნიტეტს
• აძლიერებს ძვლებს
• მაღალი კვებითი ღირებულებების გამო, ნიორი ხელს უწყობს დაღლილობის აღმოფხვრას

მასალის გამოყენების პირობები

ამომრჩეველზე ზეწოლა კახეთში - "თუ ისინი არ შემოხაზავენ 41-ს, ანა ექიმის იმედი არ ჰქონდეთ"

მიხეილ სააკაშვილის ოფისი და უკრაინის შსს შიდა სტრუქტურების რეფორმირებას იწყებს

მაჟორიტარობის კანდიდატს ძმებმა თალაკვაძეებმა კანდიდატურის მოხსნა აიძულეს - "საქართველოსთვის"

სექტემბრიდან პირადობის მოწმობები ერთი თვის განმავლობაში უფასოდ გაიცემა

"ბიოფსიის შედეგად დადგინდა ჰოჯკინის ავთვისებიაი სიმისვნე, კისერზე გულმკერდზე, ლავიწებზე, 20 ივლისიდან დაიწყეს ქიმიებით მკურნალობს" - 11 წლის ბავშვს საზოგადოების დახმარება სჭირდება

პენიტენციური სამსახური: კორონავირუსი 105 პატიმარს აქვს, უმეტესობა ახლადდაკავებულია

ციხის კარი უნდა გავაღოთ - COVID 19-ის გამო ნაციონალური მოძრაობა ფართო ამნისტიის ინიციატივით გამოდის

სუს უარყოფს, რომ ვაგნერის წევრი ახლა საქართველოშია

ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა

გაბუნია: სკოლებში სწავლას ვერ დავიწყებთ, სანამ ეპიდსიტუაცია საკმარისად არ დასტაბილურდება

თბილისში კორონავირუსით 6 წლის ბავშვი გარდაიცვალა

“გუშინ დილით გარდაიცვალა ჩემი უკეთილესი…ნუ ცდილობთ რამე შეტენოთ ჩემს საამაყო და არაჩვეულებრივ ძამიკოს!” – გარდაცვლილი ფიტნეს-ინსტრუქტორის და საზოგადოებას მიმართავს

თუ მუნიციპალურ ტრანსპორტს არ გახსნით, დავიწყებთ აქციებს - შალვა ნათელაშვილი

"თუ აცრის პროცესი შენელდება, ამაში პირადად მე ბატონი კანდელაკის დიდ წვლილსაც დავინახავ...“ - კვესიტაძე

მთავარი სიახლე

ბიზნესი

დღის ამბები

პოპულარული