თქვენ არ გჭირდებათ წამალი - ჭარხლის სასწაულმოქმედი თვისებები

ეს საინტერესოა - 14:35, 21 Feb, 2018

24485

ჭარხლის სასარგებლო თვისებებზე ბევრს საუბრობენ.

მართლად ჭარხალი მდიდარია სასარგებლო თვისებებით.

რკინის შემცველობით მცენარეებიდან მხოლოდ ნიორს უთმობს პირველობას, ხოლო ფარისებრი ჯირკვლების ნორმალური მუშაობისთვის საჭირო იოდის შემცველობით - ზღვის კომბოსტოს.

ჭარხალი შეიცავს დაბერების პროცესის ხელის შემშლელ B ჯგუფის ვიტამინებს, P ვიტამინს, რომელიც ხელს უწყობს სისხლძარღვების ელასტიკურობის შენარჩუნებას, U ვიტამინს , რომელსაც აქვს ალერგიის საწინააღმდეგო თვისება და აუმჯობესებს კუჭის მოქმედებას.

როგორ „შევისრუტოთ“ მისი სასარგებლო თვისებები?

მედიკოსები ჭარხლის ნახარშის მიღებას გვირჩევენ.

გავწმინდოთ 1.5 კგ ჭარხალი, დავჭრათ თითოეული 4-5 ნაჭრად და დავასხათ 2 ლიტრი ცხელი წყალი. დავდაგთ ცეცხლზე ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ ვამატებთ ერთი სუფრის კოვს შაქარსა და ერთი სუფრის კოვზ ვაშლის ძმარს.

შემდეგ კი ამ ნარევს ვინახავთ მაცივარში.

ყოველი ჭამის კი უნდა მიიღოთ 30-40 მლ წვენი და 1-2 ჭარხლის ნაჭერიც შეჭამოთ.

ეს რეცეპტი:

აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევა
წმენდს ორგანიზმი ,ასუფთავებს ღვიძლს
ამცირებს სისხძარღვების ათელორკლეროზის განვითარების რისკს
ამცირებს გულის დაავადებების რისკს
ამცირებს შაქრიანი დიაბეტის რისკს
ბლოკავს კიბოს უჯრედების ზრდას
მკვეთრად ამცირებს მენოპაუზის სიმპტომებს
აძლიერებს სექსუალური ჯირკვლების ფუნქციას, ამცირებს იმპოტენციის შანსებს
აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობს უჯრედების შექმნას.
დადებითად მოქმედებს კუჭ-ნაწლავის მოქმედებაზე, ხელს უშლის სიმსუქნეს