დაიმასაჟეთ თითები 3 წუთის განმავლობაში და შედეგი გაგაოცებთ

ჯანმრთელობა - 16:13, 03 May, 2018

9118

რეფლექსოლოგია ალტერნატიული მედიცინის ერთ-ერთი სფეროა, რომელიც სხეულზე ბიოაქტიურ წერტილებს იკვლევს და მათზე ზემოქმედებით მკუნალობას გულისხმობს.

ცერა თითი

თუ თქვენ განიცდით შფოთვას, თავის ტკივილს, დეპრესიას მაშინ მოუჭირეთ ხელი თქვენს ცერა თითს, მსუბუქი ზეწოლა 3-5 წუთის განმავლობაში რამდენიმეჯერ გაიმეორეთ. ცერა თითი დაკავშირებულია ელენთასა და კუჭთან ამიტომ მისი დამასაჟება ამ ორგანოების პრობლემებსაც შეგიმსუბუქებთ.

საჩვენებელი თითი
კუნთების ტკივილი, ძალის გამოცლა - საჩვენებელი თითი დაკავშირებულია ამ პროცესებთან, მისი დამასაჟება კუნთებში ტკივილის შეგრძნებას და სხეულში დისკომფორტის გრძნობას შეამცირებს. შინაგანი ორგანოებიდან ის დაკავშირებულია თირკმელებთან. თითის მსუბუქი მასაჟი 3-5 წუთი უნდა გრძელდებოდეს.

შუათითი

თუ თქბენ განიცსით დაღლილობას, ბრაზს ან გაღიზიანებას, მაშინ შუა თითი დაიმასაჟეთ, მისი რეფლექსაცია ასევე ხელს შეუწყობს ღვიძლის პრობლემებს მოგვარებას.

არათითი

ნეგატიური ემოციები, საჭმლის მონელების პრობლები - თუ თქვენ თავს ენერგიაგამოცლილად გრძნობთ, ყურადღება არათითზე გაამახვილეთ. ამ თითზე ზომიერი მასაჟი ხელს უწყობს მომნელებელი და რესპირატორული ფუნქციების გაუმჯობესებას, მასაჟის დროს ყურადღება მიაქციეთ სუნთქვას.

ნეკა თითი

ნერვიულობა და სტრესი - ნეკა თითი პასუხისმგებელია იმაზე, თუ როგორ ვხედავთ საკუთარ თავს სამყაროში, რა ადგილს ვიკავებთ და როგორ ვგრძნობთ თავს. მარტივად რომ ვთქვათ, საუბარია თვითშეფასებაზე. ნეკა თითის მასაჟი ხელს უწყობს ნერვული ფონის მოხსნას და ძალებს გაძლევთ იმისთვის, რომ სტრესს გაუმკლავდეთ.