ბრინჯის სასწაულმოქმედი და გამაჯანსაღებელი დიეტა - დაემშვიდობეთ 6 კილოგრამს 4 დღეში

ეს საინტერესოა - 11:27, 10 Jul, 2017     20167

ბრინჯის სასარგებლო თვისებების შესახებ ალბათ ყველას გვსმენია. ვიცით, რომ ის წმენდს ადამიანის ორგანიზმს და ხელს უწყობს მის გაჯანსაღებას. ამავდროულად, ბრინჯი ზედმეტი კილოგრამების თავიდან მოშორებაშიც გვეხმარება.

მაშ ასე, ვისაც წონაში დაკლება გსურთ, გთავაზობთ ბრინჯის 4 -დღიან დიეტას:

უპირველესად, დილა დაიწყეთ ერთი ჭიქა წყლის მიღებით.

მოხარშეთ ბრინჯი და დღის განმავლობაში მიირთვით მცირე ულუფებით, აუცილებლად ვაშლის წვენიც.

იმისთვის რომ დიეტა მოსაბეზრებელი არ გახდეს, შეგიძლიათ ბრინჯთან ერთად მიირთვათ მოხარშული თევზი, მოხარშული ქათმის ხორცი ან ბოსტნეული. ასევე დღის განმავლობაში 2-3 მწვანე ვაშლი.

ამ დიეტის ზედმიწევნით დაცვის შემთხვევაში, დიეტოლოგები 4 დღეში 6 კილოგრამის დაკლებას გვპირდებიან.
გახსოვდეთ, დიეტის ამ ვარიანტის ხანგრძლივობა მხოლოდ 1-4 დღეა.

მასალის გამოყენების პირობები

ამომრჩეველზე ზეწოლა კახეთში - "თუ ისინი არ შემოხაზავენ 41-ს, ანა ექიმის იმედი არ ჰქონდეთ"

მიხეილ სააკაშვილის ოფისი და უკრაინის შსს შიდა სტრუქტურების რეფორმირებას იწყებს

მაჟორიტარობის კანდიდატს ძმებმა თალაკვაძეებმა კანდიდატურის მოხსნა აიძულეს - "საქართველოსთვის"

სექტემბრიდან პირადობის მოწმობები ერთი თვის განმავლობაში უფასოდ გაიცემა

"ბიოფსიის შედეგად დადგინდა ჰოჯკინის ავთვისებიაი სიმისვნე, კისერზე გულმკერდზე, ლავიწებზე, 20 ივლისიდან დაიწყეს ქიმიებით მკურნალობს" - 11 წლის ბავშვს საზოგადოების დახმარება სჭირდება

პენიტენციური სამსახური: კორონავირუსი 105 პატიმარს აქვს, უმეტესობა ახლადდაკავებულია

ციხის კარი უნდა გავაღოთ - COVID 19-ის გამო ნაციონალური მოძრაობა ფართო ამნისტიის ინიციატივით გამოდის

სუს უარყოფს, რომ ვაგნერის წევრი ახლა საქართველოშია

ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა

გაბუნია: სკოლებში სწავლას ვერ დავიწყებთ, სანამ ეპიდსიტუაცია საკმარისად არ დასტაბილურდება

თბილისში კორონავირუსით 6 წლის ბავშვი გარდაიცვალა

“გუშინ დილით გარდაიცვალა ჩემი უკეთილესი…ნუ ცდილობთ რამე შეტენოთ ჩემს საამაყო და არაჩვეულებრივ ძამიკოს!” – გარდაცვლილი ფიტნეს-ინსტრუქტორის და საზოგადოებას მიმართავს

თუ მუნიციპალურ ტრანსპორტს არ გახსნით, დავიწყებთ აქციებს - შალვა ნათელაშვილი

"თუ აცრის პროცესი შენელდება, ამაში პირადად მე ბატონი კანდელაკის დიდ წვლილსაც დავინახავ...“ - კვესიტაძე

მთავარი სიახლე

ბიზნესი

დღის ამბები

პოპულარული