კურნავს ყველაფერს სიკვდილის გარდა

კურნავს ყველაფერს სიკვდილის გარდა - ფინიკის საოცრება

ეს საინტერესოა - 14:53, 05 Jan, 2017

22067

ფინიკის სასარგებლო თვისებებზე მედიკოსები ბევრს საუბრობენ. პალმის ნაყოფი იმდენად მდიდარია ვიტამინებით, ხუმრობენ კიდეც, რომ ფინიკი კურნავს ყველაფერს, სიკვდილის გარდა,

ფინიკი მდიდარია საკვები ბოჭკოებით და ხელს უწყობს კუჭის მოქმედედების დარეგულირებას. ის ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთვიერებას, რომლებიც აძლიერებენ გულის კუბთს, არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს.

მედიკოსების თქმით, სისხლში შაქრის დაბალი შემცველობა ადამიანში შიმშილის დაუოკებელ გრძნობას იწვევს. თუ რამდენიმე ფინიკს მივიღებთ, შიმშილის გრძნობა უკვალოდ გაქრება, რაც წონის დაკლებაშიც დაგვეხამრება.

ფინიკი მდიდარია რკინით. 100 გრამი ფინიკი შეიცავს 0.90 გრამ რკინას. მისი მიღება მიზანშეწონილია ანემიის დროს.

კალიუმის დიდი შემცველობის გამო, ფინიკი ხელს უწყობს ნერვული სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას. მისი განსაზღვრული რაოდენობით მიღება, ინსულტის რისკს 40%-ით ამცირებს.

ფინიკი ასევე მდიდარია ფოსფორით, რაც ტვინის ფუნქციონირებას უწყობს ხელს. ასევე შეიცავს კალციუმს. მისი გამოყენება შესაძლებელია შეკრულობის საწინააღმდეგოდ. როგორც ექიმები გვირჩევენ, საღამოს რამდენიმე ფინიკის მიღება და ერთი ჭიქა წყალი, ამ პრობლემას მოგიგვარებთ.

ფინიკი ამცირებს მაღალ არტერიულ წნევასაც.

4-6 ფინიკი შეიცავს 80 გრამ მაგნიუმს, რომელიც აფართოებს სისხლძარღვებს. კვლევემა აჩვენა, რომ ადამიანმა ყოველდღიურად 370 გრ მაგნიუმი უნდა მიიღოს, რათა ნორმალური არტერიული წნევა ჰქონდეს.

ფინიკი სასარგებლოა მშობიარობის შემდეგ. აძლიერებს დედის სხეულს, მასში არსებული ვიტამინები აჯანსაღებს თმებს, ასტიმულირებს რძის წარმოქმნას.