გთავაზობთ რიჩარდ გირის პოსტს ფეისბუქზე:
,,ერთი ჩემი მეგობრის დედა განსაკუთრებულ ყურადღებას ანიჭებდა ჯანმრთელი ცხოვრების წესს. ის უპირატესობას ანიჭებდა მხოლოდ შერჩეულ ჯანსაღ საკვებს, არ სვამდა და არ ეწეოდა, დაკავებული იყო ფიზიკური ვარჯიშებით და მზეზე დამცავი საცხის გარეშე არ ჩნდებოდა. ის მუდმივად გადიოდა კონსულტაციებს დიეტოლოგთან, ფიზიოთერაპევტთან და შეიძლება ითქვას, რომ ცოტა არ იყოს, გაფრენილიც იყო თავის ჯანმრთელობაზე.
ახლა ის 76 წლისაა. მას კანის კიბო აღმოუჩინეს, სიმსივნე აღმოაჩნდა ძვლის ტვინშიც. ამასთან ერთად ქალბატონს აქვს ოსტეოპოროზი მძიმე ფორმებით.
ჩემი მეგობრის მამა კი არაფერზე არ ამბობდა უარს. არ იყო დაკავებული სპორტით, უყვარდა კარგი ჭამა, დალევა და რუჯს იღებდა იქამდე, სანამ კანი არ აძვრებოდა. მთელი ცხოვრება აიგნორებდა ექიმების რჩევებს და ცხოვრობდა ის, როგორც მას მოსწონდა. ახლა ის 81 წლისაა და ექიმები ამბობენ, რომ მისი ჯანმრთელობა ლამის არ ჩამოუვარდება ახალგაზრდების ჯანმრთელობას.
როგორც არ უნდა ეცადოთ, ვერასოდეს ვერ დაემალებით თქვენს შინაგან შხამს. ადრე თუ გვიან ის თქვენ აუცილებლად წამოგეწევათ.
ჩემი მეგობრის დედა ახლა ამბობს - რომ მცოდნოდა როგორ დავამთავრებდი ცხოვრებას, ექიმებს კი არ მოვუსმენდი, ვიცხოვრებდი ჩემი სიამოვნებისთვის.
ეს ცხოვრებაა და მარადიული არავინაა...
სანამ დრო გაქვს, უნდა იცოცხლო, ხვალ უკვე შიეძლება იყოს გვიან. ამიტომ აკეთეთ, რაც გინდათ. ჭამეთ გემრიელად. არ შეგრცხვეთ სიზარმცის. იყავით ცოტა სულელები და უცნაურები. მაგრამ დარჩით იმად, რაც ხართ. სხვა რამისთვის უბრალოდ დრო აღარ არის“.
მასალის გამოყენების პირობები






